Eine Zukunft voller Möglichkeiten

Einzelsettings/Persönliche Entwicklung und Begleitung von Gruppen/Auch für business-teams

Kennen Sie noch Ihren Weg? Wissen Sie was Sie antreibt, Sie mit Kraft versorgt, Ihre emotionale und physische Gesundheit fördert? Oder haben Sie sich im Strudel von Stress und Erschöpfung von Ihrer ursprünglichen Lebensfreude entfernt? Diese Themen und noch vieles mehr soll diesem Coaching gewidmet werden.

Äußere Einflüsse, Konflikte, Krankheiten oder lange Stressphasen, führen oft zu Müdigkeit, Kopf-, Nacken-, Rückenschmerzen, man fühlt sich energielos oder schläft schlechter.   

Unverarbeitete Gefühle, wie Angst, Wut, Trauer verbleiben in unseren Zellen und im Unterbewusstsein. Geben wir dem keine Aufmerksamkeit, kann das zu körperlichen oder mentalen Beschwerden, Krankheit oder Schmerz führen.

An diesem Punkt, benötigen wir den Raum, nachzuforschen, was uns blockiert, was jetzt in Veränderung kommen möchte und wie der erste Schritt aussehen kann. 

Positive, objektive Impulse können helfen, um die eigenen Möglichkeiten auszuloten, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen und den Weg in die eigene Kraft zu finden. Dabei werde ich Sie einfühlsam begleiten, sich mit Ihren persönlichen Lebensfragen auseinander zu setzen.

Hierbei stehen uns folgende Techniken zur Verfügung:  

• Praktische Werkzeuge aus dem Yoga, z. B.  Atemtechniken zur Balancierung des Nervensystems und Steigerung der körperlichen und mentalen Kräfte
• Mentaltechniken / Traumreisen / persönlich auf Ihr Thema zugeschnittene Meditationen: zur Lösung emotionaler Konflikte und Anhebung positiver Gefühle. Coaching, Gespräch, Reflektion, Affirmation und Afformation, Zukunftsgespräch
• Lesen und Fühlen von Energien, Harmonisierung der Chakren /Energie-Balance im Sitzen oder auf der Liege
• AROHA/HAKA/KAHA/Qi Gong: Erhöhung der Lebenskräfte, Selbstvertrauen, Selbstermächtigung und Aufbau von mentaler und körperlicher Gesundheit und Stärke
• Klangtherapie: Klangschalen, Gong, Trommel, um die Energie wieder in den Fluss zu bringen
• Ahnenfeld / Akash-Reise, Fremdenergien: Manchmal übernehmen wir von traumatischen Erlebnissen, oder unseren Ahnen Themen, die noch geheilt werden wollen
• Ernährungsberatung: Was hat Ernährung mit körperlichen Beschwerden, ständiger Müdigkeit, Rückenschmerzen oder Energielosigkeit zu tun?
• Kinesiologie-Taping: bei körperlichen Beschwerden und Muskelverspannungen

Im Gespräch loten wir Ihre Stärken und Ressourcen heraus, um mit Klarheit die anstehenden Veränderungen und Aufgaben zu meistern, um Ihre vitalen Kräfte anzuheben. 

Ein erstes telefonisches Klarheitsgespräch dauert 15 Minuten und ist kostenlos. Dabei können Sie mich und meine Arbeit kurz kennenlernen, wir besprechen Ihr Anliegen und wenn Sie möchten, vereinbaren wir einen persönlichen Termin.

Ein Klarheitsgespräch dauert ca 60 Minuten. Der Preis beträgt 85,00  € (60 Minuten) im Einzelsetting. Dauert die Beratung länger, erhöht sich das Honorar.

Ich bin Ersthelfer für psychische Gesundheit / Mental Health First Aid (MHFA).