Yoga für Achtsamkeit und mentale Balance - Kundalini Yoga Mix
Dienstags, 19.15 Uhr
90 Minuten
Yoga beruhigt die Nerven, lockert und kräftigt die Muskulatur, wirkt Rückenschmerzen und Verspannungen entgegen, stärkt Herz-Kreislauf und das Hormon - und Immunsystem. Bewusste Atmung und Meditation helfen Ängste und Stress abzubauen und neue Lebensfreude zu entwickeln.
Kundalini Yoga - ein dynamischer Yogastil
Power Vinyasa Yoga - ein fließender Yogastil
Das erwartet Dich:
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Schnupperstunde: 15 Euro, 10 Wochen-Kurs à 90 Minuten: 118 € oder 5 Wochen-Kurs 60,00 €, Einzelstunden 15,00 €. Bitte melde Dich telefonisch oder schriftlich an. GESCHENK-GUTSCHEINE erhältlich!