AROHA
Ein Workout für Kraft & Lebensfreude
Das ist AROHA:
- Abwechslungsreiches Cardio Workout mit Spaßfaktor
- Selbstverteidigungselemente gemixt mit Bewegungen inspiriert durch Tai-Chi und dem HAKA* (siehe weiter unten, was ist HAKA)
- Verbrennt viele Kalorien, tolle Musik
- Reduziert Verspannungen
- Stärkt Rücken-, Rumpf-, Gesäß- und Beinmuskulatur
- einfache, kraftvolle Bewegungen werden mit sanften Bewegungen kombiniert
- weckt die Kraft der Mitte
- für jede Altersgruppe geeignet
- "KAHA" Cooldown, traumhafte Musik aus Neuseeland
Jetzt Schnupperstunde buchen Montags, 19.15 Uhr, in Hergershausen, Rodgaustrasse 16 (alte Schule)
Nächster Kurs: 13.01.2025 bis 24.03.2025 ohne den Rosenmontag!
Kurskosten: 98,00 € (10 Wochen/60 Minuten)
AROHA Spezial: AROHA Übungsstunde wird nach ein paar Übungsstunden mit den Short- oder Longstick ergänzt.
Video was ist AROHA:
Musik zum AROHA Training:
__________________________________________.aroha-academy.de
Tradition der Maori / Neuseeland - der HAKA
Als mehrmalige Krafttanz Teilnehmerin bedanke ich mich aus ganzem Herzen bei Toroa Aperahama, Maori Elder und Fabian Strumpf, die ihr tiefgründiges Wissen über die Tradition des HAKA geteilt und eine heilvolle Erfahrung vermittelt haben. Der HAKA ist ein einzigartiger, kraftvoller Ausdruck von Respekt, Identität und kultureller Verbindung. Ein heiliges Instrument und eine Aufforderung an den der ihn ausführt, mit all seiner Energie präsent zu sein. Das Erfahren und der Austausch dieser Energie verbindet dich mit deiner Verantwortung, dein Potential leben zu wollen und stärkt deine Lebenskraft.
Ich danke auch meinem Lehrer Bernhard Jakszt und seinem Team für die bereichernden Ausbildungen und Inspirationen, die ich mit AROHA und KAHA erfahren durfte.
Durch meine Erfahrungen mit dem HAKA und AROHA wurde ich an die Kraft meiner Ahnen und damit an meine eigenen Wurzeln erinnert.
Ich fühle mich tief verbunden mit Aotearoa / Neuseeland und der Tradition der Maori. In hohem Respekt und Liebe verneige ich mich vor den Erfahrungen mit der HAKA Energie. Eine Weisheit, eine universelle Energie von Präsenz, Kraft und Vertrauen. Hierfür fühle ich tiefe Dankbarkeit. 2018 durfte ich dieses wunderbare Land mit meiner Familie 3 Wochen bereisen und bin seitdem verzaubert von den wunderschönen Landschaften und den herzlichen Begegnungen dort.
I feel a deep connection to Aoteoroa/NZ and the Tradition of Maori. And I share this experience, this wisdom, heartfull in aroha and the highest respect. I thank the Maori people for this special HAKA energy, a universal wisdom of power, faith, ancient healing and a deep love. Inspired by that, I found back my understanding of the importance of our own roots in Europe, our understanding and connection to our ancestors. Me te mihi nui.
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