W O R K S H O P - A R O H A

Shortsticks, oder Longstick

Training mit Holzstöcken und Selbstverteidigungselementen

Lerne das AROHA Cardio-Workout mit Stick kennen.

• Mit Selbstverteidigungselementen 
• motivierender Musik
• kraftvolle Bewegungen
• fordert, mobilisiert, bewegt und macht so viel Spaß!

Ein wunderschönes aktives Training erwartet Euch!

Mit Abschlussstretching aus dem KAHA - fließende Bewegungen zu traumhafter Musik aus Neuseeland.

Nächster Termin: Donnerstag, 18.7.24 von 18.00-19.15 Uhr

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Es sind nur 5 Plätze zu vergeben, daher bitte frühzeitig anmelden.

Kosten: 75 Minuten/18 Euro pro Person. Wer sich zu zweit anmeldet erhält 5 Euro Rabatt pro Person.