Yoga für Achtsamkeit und mentale Balance  - Yoga als Einzeltraining

Termine nach Absprache

Yogastil und Techniken werden auf Dich persönlich ausgerichtet. Das was dich zurzeit beschäftigt bauen wir in die Übungen und Meditationen mit ein, so dass wieder Weite und Fokus entstehen kann.  

Das erwartet Dich:

Kundalini Yoga - ein dynamischer Yogastil

Power Vinyasa Yoga - ein fließender Yogastil

Pranayama / Atemtechniken für besseren Schlaf und Kraft

Mentalreisen / Mental-Coaching

Heilströmen, Gong, Klangschale, Trommel, oder andere Techniken (z. B. Traumreise, Akasha-Reise)

60 Minuten: 65 Euro, 90 Minuten: 85 Euro

Ich bitte um telefonische Absprache wegen Termin und  Thema. GESCHENK-GUTSCHEINE erhältlich!