Yoga für Achtsamkeit und mentale Balance - Yoga als Einzeltraining
Termine nach Absprache
Yogastil und Techniken werden auf Dich persönlich ausgerichtet. Das was dich zurzeit beschäftigt bauen wir in die Übungen und Meditationen mit ein, so dass wieder Weite und Fokus entstehen kann.
Das erwartet Dich:
Kundalini Yoga - ein dynamischer Yogastil
Power Vinyasa Yoga - ein fließender Yogastil
Pranayama / Atemtechniken für besseren Schlaf und Kraft
Mentalreisen / Mental-Coaching
Heilströmen, Gong, Klangschale, Trommel, oder andere Techniken (z. B. Traumreise, Akasha-Reise)
60 Minuten: 65 Euro, 90 Minuten: 85 Euro
Ich bitte um telefonische Absprache wegen Termin und Thema. GESCHENK-GUTSCHEINE erhältlich!