W O R K S H O P

Yogaflow meets Elementflow

Fließend, dehnend, kräftigend und aktivierend!

Yogaübungen aus dem Vinyasa-Yoga treffen auf einfache Bewegungen aus dem Elements Qi-Gong. 

Was bietet der Workshop?

- Entlastung vom Stress

- Verbindung mit dem Atem 

- durch Aktivierung des Energieflusses werden Beweglichkeit und Schlafqualität verbessert 

- stärkt das Körperbewusstsein

- der Workshop endet mit einer geführten Traumreise   

Termin: Sonntag im Oktober/November, 11.00-12.15 Uhr

Termine folgen. Bei Interesse gerne auf die Infoliste setzen lassen.

Kosten: 25,00 €.

Wer sich zu zweit anmeldet erhält pro Person 5 € Rabatt!