Hormone in Balance – Workshop für Frauen

Unsere Hormone beeinflussen weit mehr als nur den Zyklus oder die Wechseljahre. Sie wirken auf unsere Energie, unseren Schlaf, unsere Stimmung, unsere Konzentration und unser gesamtes Wohlbefinden.

Gleichzeitig reagiert unser Hormonsystem sehr sensibel auf Stress, innere Anspannung und die Herausforderungen des Alltags. Viele Frauen fühlen sich dadurch erschöpft, unruhig oder nicht mehr ganz in ihrer Balance.

In diesem besonderen Workshop erfährst du, wie du dein Hormonsystem auf natürliche Weise unterstützen kannst. Wir betrachten die Zusammenhänge zwischen Hormonen, Stress, Energiezentren (Chakren) und den verschiedenen hormonbildenden Organen unseres Körpers.

Freue dich auf eine spannende Mischung aus Wissen, Selbsterfahrung und praktischen Übungen.

Du lernst einfache Atemtechniken, Übungen aus dem Hormon-Yoga, Meditationen sowie weitere Methoden zur Harmonisierung und Entspannung kennen. Auch Heilströmen und EFT (Emotional Freedom Techniques) werden vorgestellt und praktisch erlebt.

Dieser Abend lädt dich ein, wieder bewusster mit deinem Körper in Kontakt zu kommen, neue Impulse für dein Wohlbefinden mitzunehmen und Wege kennenzulernen, die dich dabei unterstützen können, mehr Energie, innere Ruhe und Lebensfreude in deinen Alltag zu bringen.

Termine

Montag, 14. September | 18:30 – 20:30 Uhr

Freitag, 6. November | 18:30 – 20:30 Uhr

jeweils einzeln buchbar

Für wen?

Für Frauen jeden Alters, die ihr Wohlbefinden aktiv unterstützen und mehr über die faszinierenden Zusammenhänge von Hormonen, Stress, Energie und Selbstfürsorge erfahren möchten.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Deine Investition in mehr Wohlbefinden

39,00 € 

Zwei Stunden voller wertvoller Impulse, praktischer Übungen und neuer Inspiration für mehr Energie, innere Balance und Lebensfreude.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Daher wird eine frühzeitige Anmeldung empfohlen.