Das ist KAHA:

Fließende, lösende Bewegungen

Stärken von Koordination, Kraft und Beweglichkeit

Die gesamte Muskulatur wird gedehnt und gekräftigt

Verspannungen können sich lösen

Wird im Stehen geübt, stärkt Herz-Kreislauf

Ist für alle Altersstufen und Fitnesslevels geeignet

Traumhaft schöne Musik aus Neuseeland, Samoa und Hawaii entführt in exotische Welten

beruhigt und zentriert Kopf und Körper