1:1 Begleitung / Coaching
Wurzeln, Kraft & Flügel
Persönliches Coaching und
individuelle Begleitung
Du gibst jeden Tag dein Bestes – und trotzdem fühlst du dich oft ausgebrannt, überfordert oder innerlich leer?
Dein Körper sendet Signale: Schlafstörungen, Verspannungen, Kopfschmerzen. Auch emotional fühlst du dich schnell gereizt, traurig oder ziehst dich zurück?
Das ist kein Dauerzustand! Du kannst lernen, Grenzen zu setzen, neue Kraft zu tanken und wieder wirklich zu leben.
Mein Coaching unterstützt dich dabei, Balance, Leichtigkeit und Lebensfreude zurückzugewinnen.
Wurzeln
In meiner 1:1 Begleitung lernst du, wie du durch das Lösen von alten Mustern in deinem Leben deinen persönlichen Platz findest.
Kraft
Sanfte Bewegung, Heilströmen, Atem- und Mentalübungen regulieren deine Stress-Symptome, stellen den Kontakt zu deinem Körperbewusstsein (wieder) her, aktivieren deine Lebensfreude und Energie für deinen Alltag.
Flügel
Durch einfache visuelle Übungen, persönliche Meditationen und Atemtechniken öffnest du die Verbindung zu deiner Vision, Intuition und deinem Fokus. Dadurch nimmst du wieder mehr deine Bedürfnisse und Lebensziele wahr.
- Damit erschaffst du mehr Gesundheit und Wohlbefinden
- erholsame Schlafgewohnheiten,
- mehr Beweglichkeit und Lebensfreude,
- mehr Erfüllung in Deinen Beziehungen,
- mehr Zufriedenheit und Erfolg in deinem Beruf
- mehr Selbstvertrauen und Authentizität
Was möchtest du verändern? Lass uns herausfinden, ob ich dich unterstützen kann!
Vor Ort, Zoom, oder Telefon
Mehr Selbstfürsorge, Gesundheit, Glück & Erfolg:
Buche jetzt dein kostenfreies 15 Minuten
Erst-Gespräch.
„Ich lasse los, was ich nicht mehr benötige und entscheide mich glücklich zu sein.“
Bewegungs-, Ernährungs-
und Entspannungstipps
bei Schmerz und Energielosigkeit
Kleiner Auszug aus der Toolbox
Mental Coaching / Visionsreise / VAK Zielführungsmethode
Lasse alte Glaubenssätze los, verbinde dich mit deinem mutigen Selbst und öffne die Tür für eine positive Veränderung!
„Es ist Vertrauen, das uns die notwendige Kraft gibt, Widerstände erfolgreich zu überwinden und weiterzugehen, ohne die Richtung aus den Augen zu verlieren.“
Yoga Sutra 1.20
Newspirit Coaching Tools
- Atemtechniken für mehr Energie
- Schlafqualität verbessern / Sleep Training
- Stress-Ereignisse verarbeiten: Advanced Havening-Technik
- Ängste: EFT-Tapping/die Klopfmethode für emotionale Balance
- Aura / Chakra / Seelenbuch Reading
- Heartwall / Vergebung / bei Blockaden
Erstgespräch buchen
Erlaube es mir, Dich zu unterstützen – online oder persönlich.
Zeit für Deine Herzensangelegenheiten:
Wir loten Deine Wünsche und Ressourcen aus, um Kräfte für mehr Mut und Selbstvertrauen zu aktivieren.
Einfühlsame Begleitung im persönlichen 1:1 Setting:
Ich unterstütze Dich mit meiner jahrelangen Erfahrung aus den Bereichen Entspannung, Coaching, Klang und Bewegung.
Buche jetzt Dein kostenloses 15 Minuten Erstgespräch.
Ich freue mich auf Dich!