Kurse
Kurse für mehr Beweglichkeit, Kraft & Entspannung
AROHA –Ein Workout für Kraft & Lebensfreude
Abwechslungsreiches Cardio Workout mit Spaßfaktor!
Montag, 19.15 Uhr in der alten Schule Hergershausen, 60 Minuten
Dynamisches Yoga für Achtsamkeit & mentale Balance
Dienstag / Mittwoch 19.15 Uhr in Sickenhofen,
fortlaufender Kurs, jeweils 90 Minuten
KAHA – Beweglichkeit aufbauen
Stressmuster in Kopf und Körper lösen
Fließende, lösende Bewegungen, Kraft und Koordination
Freitag, 9.30 Uhr in der alten Schule Hergershausen, 60 Minuten
Hast Du Fragen zu meinen Kursen?
Dann rufe mich gerne an, oder schreibe mir.
Ich freue mich auf unser Gespräch!