Kurse
Kurse für mehr Beweglichkeit, Kraft & Entspannung
AROHA –Ein Workout für Kraft & Lebensfreude
Abwechslungsreiches Cardio Workout mit Spaßfaktor!
Montag, 19.15 Uhr in der alten Schule Hergershausen, 60 Minuten
Dynamisches Yoga für Achtsamkeit & mentale Balance
Dienstag / Mittwoch 19.15 Uhr in Sickenhofen,
fortlaufender Kurs, jeweils 90 Minuten
KAHA – Beweglichkeit aufbauen
Stressmuster in Kopf und Körper lösen
Fließende, lösende Bewegungen, Kraft und Koordination
Freitag, 9.30 Uhr in der alten Schule Hergershausen, 60 Minuten
Neu: ONLINE-KURS siehe Mehr Informationen…
Hast Du Fragen zu meinen Kursen?
Dann rufe mich gerne an, oder schreibe mir.
Ich freue mich auf unser Gespräch!