Chakra

Das Wort Chakra ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie Rad.

Chakras sind Energiezentren im Körper, die in der traditionellen indischen Medizin und Spiritualität eine wichtige Rolle spielen. Es gibt sieben Hauptchakras, die entlang der Wirbelsäule angeordnet sind.

Die Chakren haben die Hauptaufgabe Energien zu verteilen und sich untereinander zu unterstützen.

Jedes Energiezentrum ist mit bestimmten physischen (z. B. Organe), emotionalen und spirituellen Aspekten verbunden. 

Im Hatha-Yoga gibt es 7 Hauptchakren. Im Kundalini Yoga ist das 8. Chakra die Aura.

1. Chakra/Wurzelchakra/Muladhara: Steht für Sicherheit, Urvertrauen und Überleben.

2. Chakra/Sakralchakra/Svadhisthana: Verbunden mit Lebensfreude, Kreativität und Sexualität.

3. Chakra/Bauchchakra/Solarplexuschakra /Manipura: Bezieht sich auf das Selbstbewusstsein und die Willenskraft.

4. Chakra/Herzchakra/Anahata:  Symbolisiert Liebe und Mitgefühl.

5. Chakra/Halschakra/ Vishuddha: Steht für Kommunikation und Selbstausdruck.

6. Chakra/Stirnchakra/Ajna/“3.  Auge“: Steht für Intuition und Einsicht.

7. Chakra/Kronenchakra/Sahasrara: Verbunden mit Spiritualität und höherem Bewusstsein.

8. Chakra/Elektromagnetisches Feld/Aura: Austausch der Energien von Innen und Aussen, steht für die Präsenz der Person.  Spiegelt die Gesundheit und Vitalität wieder. 

Chakra Balance hat als Ziel Blockaden in den Chakras zu lösen und die Energie wieder ins Fließen zu bringen, was zu einem besseren körperlichen und emotionalen Wohlbefinden führen kann.