Yoga-Einzeltraining
Halte deinen Körper aufrecht, atme tief und entspannt, dann kann deine Lebensenergie fließen. JATAKA
Yoga für Achtsamkeit und mentale Balance
Yoga als Einzeltraining
Yogastil und Techniken werden auf Dich persönlich ausgerichtet. Das was dich innerlich beschäftigt, bauen wir in die Übungen und Meditationen mit ein, so dass wieder Weite und Fokus entstehen kann.
Buchungsoptionen
60 Minuten
90 Minuten
Auch als Geschenk-Gutschein erhältlich!
Das erwartet Dich:
Kundalini Yoga – ein dynamischer Yogastil
Power Vinyasa Yoga – ein fließender Yogastil
Pranayama / Atemtechniken für emotionale Balance, besseren Schlaf und Vitalität
Meditation zu deinem persönlichen Thema
Entspannungsreise
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deine persönliche Yogastunde stattfinden kann.