Entdecke deine innere Kraft

Erlaube dir, wieder zu dir selbst zu finden. In unserem Seelenraum – Ein Frauenkreis für Heilung und Kraft – verbinden sich heilsame Rituale, ehrliche Gespräche, beruhigende Meditation und sanfte Hormon-Yogaübungen. Hier darfst du so sein, wie du bist: mit all deinen Geschichten, Träumen und Herausforderungen.

Das erwartet dich:

• Heilsame Rituale, die Körper, Geist und Herz sanft harmonisieren
• Heilender Gesang, der Herzöffnungen begleitet und Gemeinschaft stärkt
• Tiefgehende Gespräche in sicherem, respektvollem Raum
• Körperbewusste Meditationen zur Entschleunigung und Klarheit
• Sanfte Hormon-Yogaübungen, die Atmung, Mobilität und Wohlbefinden fördern

Für wen:

Für alle Frauen, die Lust auf Verbundenheit, Selbstfürsorge und wachsende Gelassenheit haben – unabhängig von Alter, Hintergrund oder Erfahrungslevel.

Lass uns gemeinsam die Kraft der Frauenenergie spüren, uns gegenseitig inspirieren und unsere Träume in die Realität bringen. Finde Ruhe, Klarheit und neue Impulse – für mehr Selbstvertrauen, Entspannung und ein erfülltes Leben.

Du bist herzlich eingeladen, Teil dieses besonderen Kreises zu werden. Gemeinsam sind wir stärker! Ich freue mich auf Dich!

Rücken stärken – Ruhe finden:

Yoga & Bewegungsformen für den Rücken

Gönne dir eine Pause vom Alltag. In diesem Workshop erwarten dich Yogaübungen, Atemtechniken und Meditation für einen entspannten und kräftigen Rücken.
Fließende Bewegungen aus dem Qigong, KAHA und Achtsamkeitsübungen helfen dir Verspannungen zu lösen und neue Energie zu finden.

Für alle geeignet – mit und ohne Yogaerfahrung.

Termine 2026 in Planung – Schreib mir wenn dich der Kurs interessiert. 

Sonntags, 11.00-13.30 Uhr