Yoga für Achtsamkeit und mentale Balance  - Yoga-Coaching

als Einzeltraining

 

Termine nach Absprache

 

Yogastil und Techniken werden auf Dich persönlich ausgerichtet. Ich baue Deine Themen und persönlichen Herausforderungen direkt ins Training mit ein.

 

Das erwartet Dich:

 

 

Kundalini Yoga - ein dynamischer Yogastil

Power Vinyasa Yoga - ein fließender Yogastil

Pranayama / Atemtechniken für besseren Schlaf und Kraft

Mentalreisen / Mental-Coaching

Heilströmen, Gong, Klangschale, Trommel, oder andere Techniken (z. B. Traumreise, Akasha-Reise)

 

90 Minuten: 65 Euro

Ich bitte um telefonische Absprache wegen Termin und  Thema. GESCHENK-GUTSCHEINE erhältlich!