Gerade jetzt, wo wir jeden Tag mit Sorgen, Ängsten und Unsicherheiten konfrontiert werden, brauchen wir einfache Techniken, die uns jeden Tag innerlich stärken, gesund halten und uns stabilisieren.

So wie wir täglich unsere Zähne putzen und die Wohnung aufräumen, möchte auch unser Unterbewusstsein Aufmerksamkeit und Reinigung erfahren. Leider neigen wir in herausfordernden Zeiten in negativen Gedankenschleifen hängen zu bleiben, nicht mehr nach innen zu hören, nicht mehr bewusste und für uns gute Entscheidungen zu treffen.

Im natürlichen Gleichgewicht sind alle Lebewesen von kosmischer Energie durchströmt. Im Yoga nennt man diese Lebenskraft Prana, in den östlichen Lehren spricht man von Qi, in Neuseeland nennt man sie Kaha. Durch äußere Einflüsse, Krankheiten oder Blockaden kann jedoch der Energiefluss gestört, oder unterbrochen sein. 

In diesem Selbsterfahrungstraining beschäftigen wir uns mit folgenden Themen:

Wie fühle ich mich gerade / Wo stehe ich / Wie ist mein Energielevel zurzeit?

Was beeinflusst mein Energielevel?

Was ist Energie?

Wie hängen Atem und Gedanken mit meinem Energielevel zusammen?

Wie reinige ich mein Unterbewusstsein und mein Energiefeld?

Welchen Zustand wünsche ich mir?

Das erwartet Sie:

Leichte und überall anzuwendene Techniken für ein positives Lebensgefühl.

Achtsamkeit, Qi Gong, Yogatechniken, Atemtechniken (Pranayama), Mantra (heilige Worte) und Mudras (Handhaltungen), japanisches Finger-Heilströmen, Erdungsmeditation, Entspannungs-Traumreise, Kraft durch Gebete.

Manchmal müssen wir uns neu erinnern, genau hinzusehen, zuhören und Verantwortung für unser Leben zu übernehmen. Denn wir selbst erschaffen unsere Realität mit unseren Gedanken, Worten und Handlungen. Wir führen selbst Regie in unserem eigenen Lebensfilm.

Zur Beleuchtung der Blockade erarbeiten wir zusammen Ihre persönlichen Lösungsmöglichkeiten zur Rückgewinnung der eigenen Lebenskraft.

Das Selbsterfahrungstraining kann als Online-Training / erfolgen.

Infos / Termine vereinbaren Sie bitte telefonisch, Telefon: 06073-74 79 800.  Bitte hinterlassen Sie auf dem Anrufbeantworter eine Nachricht. Ich freue mich auf unser Gespräch.  

HAFTUNGSAUSSCHLUSS:

Die hier erlernten Techniken können eigenständig durchgeführt werden, oder andere Therapieformen ergänzen. Sie sind jedoch ausdrücklich kein Ersatz für medizinisch notwendige ärztliche, psychotherapeutische und naturheilkundliche Behandlung und Diagnostik. Alle Techniken werden auf eigene Gefahr hin durchgeführt.